Људска раса плаћа за способност ходања на две ноге болом у пределу леђа. Ако вас повремено боле леђа у лумбалној регији, то може бити знак екстремног умора или последица дугог боравка у непријатном положају током рада или спавања. Али разлози могу бити озбиљнији.
Узроци бола
Доњи део леђа је једно од најболнијих подручја. Постоје разлози за то:
- Остеохондроза;
- сколиоза;
- Хернија дискова;
- Тумори;
- Инфективне лезије ткива.
Природа и интензитет бола зависе од болести. И смета вам на различите начине: после спавања, вежбања, прекомерног рада. На пример, бубрежна колика је стално праћена болом у доњем делу леђа. А врста активности пацијента овде није битна.
- Најчешће боли у лумбалној регији због остеохондрозе лумбалне кичме. Бол је умереног интензитета током спавања и појачава се физичким стресом. Стално се осећате уморно. Осећај тежине изазива жељу да легнете. Али олакшање не долази увек после овога.
- Ако постоји хернија диска, јак бол се јавља након наглих покрета, подизања тешких предмета или пада.
- Ако је хернија стиснута, појављује се акутни бол, окарактерисан као лумбонија. Покрет у лумбалној регији је приметно ограничен. Оштећење нервног корена такође узрокује бол у нози.
- У старости, стеноза интервертебралног канала се јавља прилично често. Знак за то је шепање, утрнулост у ногама, посебно после дужег ходања.
- Укоченост кичме која се јавља ујутру указује на почетак развоја анкилозирајућег спондилитиса. У почетку се појављују оштре сензације бола у сакралној регији, а затим се шире на лумбални регион. Осећај после сна није одмор, већ умор, који нестаје са почетком физичке активности. Млади мушкарци су највише подложни болести. Болест је наследна. Углавном доњи део леђа боли када лежи.
- Акутни бол у лумбалној регији се јавља и код пијелонефритиса (запаљенски процес у бубрезима). Прати их повећана телесна температура и оток ујутру након спавања.
- Често, старији мушкарци развијају болест као што је анеуризма абдоминалне аорте. Болни бол и пулсирање у стомаку су резултат притиска аорте на оближње органе.
- Бол у доњем делу леђа, грозница, пецкање дуж нерва су знаци херпес зостер. Ова вирусна болест утиче на ћелије кичмене мождине. На телу се појављује ружичасти осип, а касније се појављују пликови.
- Још једна распрострањена болест коју многи сматрају безопасном су равна стопала. Деформисано стопало повећава оптерећење кичменог стуба приликом ходања. Током спавања, бол се смањује.
- Ако постоје урођене промене у пршљенима: неправилан облик или промене у расцепу, онда ће се пре или касније осетити.
- Аутоимуне патологије, посебно мултипла склероза, провокатори су бола различитих локализација. Укључујући бол у доњем делу леђа.
Постоје и други разлози због којих постоји јак бол у лумбалној регији. То може бити остеопороза, инфекције генитоуринарног система, хемороиди, туморске болести, компликације након вирусних или бактеријских инфекција. Па чак и физиолошке промене које утичу на жене и које се јављају током трудноће и порођаја.
Бол изазван болестима унутрашњих органа
Када се питате зашто вас боле леђа у лумбалној регији, понекад је тешко поверовати да разлози могу бити и унутар органа. Чињеница је да се у неким случајевима бол из унутрашњих органа „преноси“ на лумбални регион.
- Десни плеуритис, пнеумонија су узроци болова у лумбалној регији на десној страни. Придружени симптоми: кашаљ, отежано дисање, грозница. Левострани плеуритис шаље сигнале бола на леву страну доњег дела леђа, који се појачавају када се савијате или лијеже током спавања.
- Камен у жучи такође локализује оштре болове десно, непосредно изнад доњег дела леђа, а праћени су подригивањем и мучнином. Имају убод карактер.
- Шиндре болова у доњем делу леђа настају због панкреатитиса. Њени пратиоци су мучнина и повраћање.
- Јаки бол испод леве лопатице често је последица инфаркта миокарда.
- Код мушкараца, патологија простате узрокује бол у пределу испод доњег дела леђа, са преласком на сакрум. Код жена - циститис.
- Болести дисталне дигестивне цеви изазивају бол испод доњег дела леђа.
Провокатори бола
Фактори као што су:
- Хипотермија тела.
- Интензивна физичка активност.
- Одређени спортови (бодибилдинг, бодибилдинг, дизање тегова, дизање тегова).
- Напрезање мишића.
- Прелом.
- Менструални циклус код жена.
- Лоша исхрана.
- Стрес.
- Неудобно држање током спавања.
Бол у леђима у лумбалној регији код деце
Нове технологије донеле су нашем свету не само користи, већ и штету. Зашто? Јер љубав према компјутеру од малих ногу лишава децу пуне моторичке активности и ствара неправилно држање.
Важно: ако изаберете праву столицу и сто за учење вашег детета, може се избећи закривљеност кичме!
Сколиоза се може развити услед ношења тешког ранца, равних стопала или неудобних ципела. Обавезно га третирајте! Прекомерна физичка активност и подизање тешких терета су контраиндиковани за децу. Када учествујете у спортској секцији, морате бити посебно осетљиви на притужбе вашег детета на нелагодност у леђима након тренинга. То може бити хернија диска. Правовремени третман ће омогућити детету да живи пуним животом.
Врсте бола
Природа бола је подељена на следеће врсте:
- Грчеви у дугим мишићима леђа изазивају јак бол. Ово се дешава због истезања. Проблем је познат спортистима и људима чије специфичне професије укључују стрес на мишиће леђа. У лежећем положају бол се мало смањује. Главна локација је доњи део леђа.
- Повреда кичме, односно прелом, веома је опасна. Може настати од неуспешног пада или постати последица остеопорозе, Пагетове болести, хиперпаратироидизма.
- Померање интервертебралних дискова изазива бол као резултат компресије нервних корена. Због тога је покретљивост пацијента ограничена, осетљивост је поремећена, а рефлекс колена је смањен. Опасност од ове болести је и то што здрави пршљенови почињу да боле, а то повлачи за собом сметње у функционисању унутрашњих органа и изазива немиран сан.
- Синдром фасетног зглоба узрокује бол у леђима у 31% случајева. Овај дегенеративни процес утиче на капсулу интервертебралних зглобова и изазива бол не само у доњем делу леђа, већ иу ногама. Доњи део леђа боли када седите, када се савијате у страну или савијате уназад, или када стојите дуже време.
- Инфламаторни процес заразне природе у епидуралном простору је веома озбиљна и опасна болест. Може бити фатално ако се лечење не започне благовремено.
Третман
Одмах посетити лекара када имате болове у леђима је кључ успешног лечења. Чак и ако вас бол мучи само ноћу или после спавања, постоји разлог да посетите специјалисте.
Након анализе разлога, лекар ће дати препоруке како се лечити и не разболети. Лечење ће бити свеобухватно, применом масти, таблета, ињекција, масажа и физикалне терапије.
Нестероидни антиинфламаторни лекови су на првом месту у лечењу лумбалног бола:
- У почетној фази, буквално у првих 3-5 дана, лечење се спроводи ињекцијама за ублажавање болова и упале. Делују брзо, ефикасно ублажавајући акутни бол директним убризгавањем лека у крв или мишић.
- Затим се користе антиинфламаторне и аналгетичке таблете, хондропротектори, иритантни лекови (у сваком конкретном случају посебно).
- Поред тога, користи се третман масти. Правилно одабрана маст помаже у ублажавању упале на погођеном подручју и такође загрева (ако је потребно).
Рефлексна напетост мишића се ослобађа уз помоћ мишићних релаксанса. Уз њихову помоћ, бол се лечи и покретљивост се враћа. Примените од 3 до 7 дана.
Витамински препарати групе Б су неопходан додатак главној терапији.
У неким случајевима је неопходна блокада лека. Анестетик се примењује епидурално или паравертебрално. Користи се за дегенеративне промене у кичми.
Физиотерапијски третман:
- УХФ;
- Електрофореза;
- Магнетотерапија.
Масажа ублажава акутни бол побољшавајући циркулацију крви. Гнетење мишића благотворно утиче на еластичност и флексибилност лигамената. Да би се повећао укупни тон тела, и само уз дозволу лекара, масажа се комбинује са купатилом или сауном. Не можете се загрејати током заразног процеса!
Бол током трудноће може се ублажити ношењем специјалног завоја.
За пацијенте са равним стопалима обавезно је ношење ортопедских уложака.
Терапеутска вежба
Вежбање је такође третман. Јачају мишиће леђа, побољшавају држање, повећавају тонус мишића и повећавају циркулацију крви. Користе се не само у комплексу терапијске терапије, већ и за превенцију болова у лумбалној регији. Као иу случају терапије лековима, терапеутске вежбе се прописују у сваком случају појединачно, анализирајући главне узроке болести. Али можете истакнути неколико општих вежби, од којих се свака изводи 5-10 пута, пожељно ујутру, избегавајући прекомерни рад.
- У стојећем положају нагибајте тело наизменично удесно, напред, назад, лево.
- У стојећем положају, са стопалима у ширини рамена, окрените тело у страну.
- У положају на све четири, урадите „мачку“: савијте леђа у доњем делу леђа.
- Лежећи на леђима, савијте колена, руке дуж тела. Подигните и спустите карлицу, постепено повећавајући опсег покрета.
- Лежи на леђима, ноге исправљене, руке дуж тела. Наизменично савијајте колена, а затим их повуците према грудима.
- Стојећи на све четири, замахујте ногама наизменично.
Без обзира на разлоге, само специјалиста може утврдити зашто боли леђа, идентификовати "кривца" болести и прописати исправан и ефикасан третман. Као и код било које друге болести, не бисте требали само-лијечити! Било који лек може не само да лечи, већ и да нашкоди ако је изабран погрешно.